nemulog推出可调整呼吸助人入睡的可穿戴

帝人旗下的nemulog于2016年3月23日推出了由睡觉时绑在腹部使用的可穿戴传感器和智能手机APP组成的助眠工具“2 breathe”。智能手机根据可穿戴传感器捕捉到的呼吸模式,发出引导语音,引导人慢慢呼吸,使人放松,从而帮助人进入睡眠。事后可通过APP查看入睡花费的时间及呼吸状态的变化。nemulog当天在东京都内举行了产品发布会。

breathe是由以色列2 breathe Technologies公司开发的。nemulog签订了在日本销售协议,全球率先推出。nemulog代表董事滨崎洋一郎表示:“据说日本每5个国民中就有1人存在睡眠问题。我们的调查结果也表明,现在在职人员4~5成被睡眠所困扰,但几乎没有人去医院或接收治疗等。我觉得日本的助眠需求很大”。

根据呼吸状态进行引导

将安装在腕带上的传感器绑在腹部然后躺下,根据智能手机播放的引导语音调整呼吸,此次的工具利用这种方法来帮助用户入睡。

传感器为静电容量式,可以根据伴随呼吸的腹部运动来捕捉呼吸模式。然后通过蓝牙发送给智能手机。智能手机利用专用APP进行分析,然后根据用户的呼吸模式发出引导用户慢慢呼吸的引导语音。刚开始的时候还伴有“吸气”、“呼气”等声音,一会后,用户只听引导语音就可以调整呼吸了。

呼吸调整好以后,人就会放松,更容易入睡。渐渐地跟不上引导语音,不久就会进入睡眠。入睡后,呼吸会加快变浅,APP检测到以后,会在入睡几分钟后自动结束测量。

APP上记录着从开始测量到入睡的呼吸模式。事后可以查看跟引导语音的同步程度及入睡花费的时间等。

  助眠方法跟瑜伽和打坐相通

我们知道练瑜伽和打坐是通过控制呼吸来获得深度放松的方法。在日常生活中,也可以通过调整呼吸来调节自律神经的平衡。

瑜伽教练栗原颖子作为嘉宾出席了产品发布会。她指出“最近有很多人自律神经紊乱,呼吸变浅或出现睡眠障碍。需要锻炼自律神经,而加深呼吸有锻炼自律神经的效果。此次的工具使意识集中到呼吸上,跟瞑想一样,具有使大脑安静下来,提高睡眠质量的效果”。

breathe将通过专用网站“2breathe.jp”销售。正常价格为2万日元(不含税),2016年5月底之前,为纪念上市将以1万5000日元(不含税)的价格进行促销。目标是第一年度销售1万台。从2016年4月1日起,可在新丸之内大厦(东京都千代田区)内的保健复合型设施“丸之内健身房”进行免费体验。

nemulog今后将利用通过2 breathe及该公司睡眠记录服务“nemulog”收集的数据,提供睡眠改善解决方案。还考虑提供着眼于睡眠的营销平台。

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