Fitbit Alta手环深度评测 健身好伴侣

Fitbit虽然是一家新兴的科技公司,但也是最早进入智能手环领域的公司之一,在全球可穿戴健康与健身设备市场中,Fitbit的影响力可是响当当的。与Apple Watch这类综合性的可穿戴产品不同,Fitbit一直以来的设计理念都是专注于活动监测、计步等健康与健身功能。

Fitbit Alta是2016年新推出的一款健身手环,外观小巧时尚,可更换腕带;采用OLED触摸屏,支持SmartTrack自动运动模式识别,可以进行全天活动记录,日常计步、自动睡眠监测、运动提醒,以及来电、短信和日程提醒功能。

一、外观设计&做工

首先要介绍一下这款手环的售价,目前在天猫旗舰店首发价格为998元(点击前往),不得不说,跟国内的手环相比,要高不少哇!到底值不值得买呢?下面就一起来了解一下吧。

外观时尚

▲包装

▲包装

▲配件

Alta的包装还是比较精美的。打开盒子,里面有一个手环、充电线、无线同步USB插头、安全说明书。

Fitbit Alta 由两个部分构成:可拆卸的腕带和显示屏。

现在的消费者很看重产品的外观设计,而在市面上的手环中,小巧时尚的Alta其颜值绝对算高的。之前Fitbit就有和时尚品牌Tory Burch合作,推出了一系列高端配件,给可穿戴市场带来了时尚潮流。说明Fitbit在外观设计上很是下了一番功夫,国内的厂商也该好好学习一下。

可更换腕带

小编拿到的这款Alta配备默认的经典腕带,采用柔软、耐用的弹性材料制成,不含乳胶。

经典腕带有紫色、蓝色、黑色、青色四种可选。此外Fitbit还提供真皮和不锈钢腕带配件,用户可以根据需要选购。小编看到有浅粉色的皮革腕带,真漂亮,女孩子都会喜欢吧!

选用的皮革也是经过严格的选料和精心加工,手感柔软,纹理自然。佩戴一段时间后,腕带会形成贴合手腕的形状,变得更加灵活。

Alta的搭扣和外壳均采用手术级不锈钢制成,比起之前采用橡胶的产品,看起来更有质感,也更时尚。

拆卸和安装新腕带也是非常简单方便,将Alta翻转过来,找到两个腕带锁扣,向下按扁平金属按钮即可解开锁扣,向上滑动手环即可使其脱离。安装腕带时,将其向下滑动到智能设备端部,直至感觉到扣紧到位。

  佩戴舒适

Alta有S小号和L大号两个尺寸,用户可根据自己的手腕周长选择。

手环佩戴采用常见的按压搭扣方式,刚开始佩戴不熟练会有一点点费劲,多试几次就好了,佩戴感觉还是比较舒适的,也够稳定。

  二、功能与APP

  OLED 触摸屏

Alta 采用 OLED 触摸显示屏,可以横向或竖向调整屏幕,有多种具有个性化设计的时钟面板可供选择。 支持“抬手显示”,不操作时屏幕休眠,抬手将其对着自己,即可唤醒,也可以轻击屏幕两次唤醒。

唤醒屏幕后再轻击一次,浏览统计数据。用单击取代了之前的按键实现视图切换。

统计数据包括行走步数、行走距离、消耗卡路里数和活跃时间。

续航时间长

Alta采用特殊设计的USB充电线连接座充或电脑来充电,不能与其他产品通用。连接手环一头是小夹子,充电时对准Alta背面的端口插紧,并夹住,当看见 Alta 显示屏上的电池图标时,就表示已经牢固连接,非常方便。

充满电需要1到2个小时,充电期间可以轻击智能设备查看电量。

与功能复杂的智能手表相比,Alta手环的续航时间给力多了,充满电之后可以使用5天时间。官方给出的时间还算保守,实际使用甚至能坚持7、8天,这也是手环类产品的优势,可穿戴设备续航够长,才能有良好的体验。

Fitbit Alta可无线同步至电脑和200多款移动设备,支持Android、iOS、WP三种操作系统 ,记录与同步各项健身与健康数据,来电、短信提醒,以及联系好友等多种功能。

在应用商店下载Fitbit APP,打开并设置我们所要同步的这款智能设备。首先设置用户的基本信息,身高、体重、性别等,并打开手机蓝牙。

第一次连接需要输入手环显示屏上的数字进行验证,等待几分钟知道显示连接成功。Alta提供多种时钟显示格式,我们还可以选择垂直或水平布局来查看。

全天活动记录

Alta可追踪监测用户全天的活动记录,记录步数、距离、消耗卡路里数、活跃分钟数、每小时活动与静坐时间。

包括实时数据、目标的完成进度,并且可以看到长时间的变化趋势。

锻炼时,通过APP追踪,能够记录配速、时间和里程,从而改善用户跑步、步行和远足表现。

手环本身没有配备GPS,必须搭配手机APP进行记录。还可以控制音乐,使用声控功能指令调控。

我们可以设置运动目标,默认为每日10000步,根据个人情况更改,包括行走距离、消耗卡路里数或活跃时间。完成目标时,Alta会震动 屏幕闪烁放烟花庆祝目标完成,贴心的激励用户保持活力每一天。

已记录的锻炼数据将会在锻炼日程中弹出来,以便我们查看已经完成的运动量,且可使用数据和趋势分析,不断朝着目标努力。

体重与睡眠记录

在APP中输入体重,用户可以跟进,以及查看长时间的趋势变化。同时也可以设置自己的目标,选择减重、增磅或保持作为理想体重目标,不断努力。

三、运动与健康

除此之外,还可以记录摄入的卡路里数、剩余目标、摄水量,定期记录我们在锻炼前或者整天的摄水量,查看体内水分是否充足。

 

记录摄入的卡路里时,除了手动录入,还可扫描食品包装袋上的条码,智能显示,快速估算,记录三餐,以控制我们的卡路里摄入量,并获取营养分析。

利用Fitbit Alta能够记录睡眠时间,并监测我们的睡眠质量、睡眠趋势,并设置睡眠目标,以改善每晚睡眠。

  走动提醒

Fitbit Alta同样支持走动提醒,如果我们在座位上太长时间没动,Alta会以振动的方式激励我们起来活动一下,从而改善健康。

比如我们在指定的一小时内未走完 250 步的最低步数,那么在这个小时最后十分钟,智能设备会震动,提醒我们走动。如果最终走动了足够的步数,会看到祝贺消息。

默认每天上午9点至下午6点发出提醒,我们也可以选择在哪几个小时和哪些天发出提示,或查看每小时活动和静止时段的信息。

  SmartTrack

Alta加入了Fitbit最新的独家SmartTrack智能追踪功能,在我们进行跑步、骑行、有氧运动等不同类型的运动项目时,它能够自动识别,并将之记录到APP上,无需任何操作即可追踪记录多项锻炼。

SmartTrack检测的连续锻炼时长默认为至少 15 分钟,用户可以为一种或多种锻炼类型增加或减少最短持续时间,也可以禁用 SmartTrack。

实际使用中,Alta的灵敏度和识别的准确度还是比较出色的,一般日常的运动都能识别出来,不过一些特殊环境和项目也会有误差。

来电、短信、日历提醒

Alta兼容多款iOS和Android移动设备,蓝牙连接后,用户可以接收来自这些手机的来电、短信和日历活动通知。不过通知功能目前不兼容WP版。

iPhone默认会开启来电通知和短信通知,iOS日历也是默认同步的,而使用第三方日历应用,如果不能同步到系统默认日历,则不会有通知。Android手机可以选择默认日历应用程序或部分第三方日历应用程序。

通知启用后,手机上的蓝牙设备列表中就会出现Alta。在Fitbit APP上,我们可以开启或关闭短信、来电或日历通知的任意组合。

如果手环和手机的距离在9米以内,手机收到来电、短信或日历事件通知时会震动,通知也会显示在Alta显示屏上。来电通知会滚动显示三次,并显示来电人的姓名或电话号码。 短信和日历事件通知则滚动显示一次。 通知长度限制为 40 个字符。

智能通知一目了然,我们可以暂时将手机放置一旁,集中精力于健身目标。

分享与挑战

运动手环和手机健身APP刚兴起时,我们就已经看到过朋友圈大家晒出自己的运动步数、距离等成绩,大家互相监督,互相较劲,这也是一种完成目标的动力。

坚持锻炼得出好成绩,我们可以使用Fitbit应用程序分享截图或自拍照。也可以将图片和数据发到社交媒体上,或者通过邮件或信息,与朋友和享。Fitbit支持手机号添加朋友,或连接Facebook(天朝就尴尬了,你懂的),还有电子邮件添加。

除此之外,我们还可以创建挑战项目,比如“目标日”:实现每日目标数;“周末勇士”:周六周日比朋友完成更多步数……等等有意思的挑战,可邀请最多10个人一起来完成,有助于激励大家坚持锻炼。

以上就是Fitbit Alta的主要功能了,这款手环没有fitbit blaze智能手表那么多综合性的功能,因此续航和体积上令人满意。此外Alta没有光学心率传感器和GPS,跟之前定位高端专业运动设备的Surge也不一样,Alta走的是时尚休闲路线,受众群体不同,要看大家自己根据需求选择了。

最后要提醒一下,Fitbit Alta防水性只是日常防泼水,游泳或洗澡时还是要摘掉的。

  总结:Fitbit Alta时尚精致,可更换腕带,高颜值绝对加分不少,各种场合都好搭配!采用OLED触摸屏,支持SmartTrack自动运动模式识别,可以进行计步、运动提醒、健康监测,以及来电、短信和日程提醒功能,虽然没有心率传感器,但一般人日常使用也够了。APP应用界面美观,操作方便,可添加好友,一起完成挑战。续航时间5天,连续使用无需时刻惦记着充电。

有的人喜欢购买囊括所有功能的设备,也有人喜欢用途单一、简单专注的设备,而Alta属于后者,虽然功能不多,但都以激励人们健身、关注健康为目标,细节方面更贴心。比起尝尝鲜的设备,Alta更能与你的生活密切相关。

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