如果拥有私人AI教练，我们将能因为吃的东西以及所做的运动被持续追踪、因为受到鼓励以及被要求做得更多而获益…
我真的好希望我有去今年的国际消费性电子展(CES)，在所有我关注的科技展会中，只有CES是我老婆(可爱的Gina)也会真正注意的，每一次CES在新闻被提到(它真的一直被提到)，Gina就会打电话给我分享他看到的最新消费性电子设备信息。
当然，我们同事也有去CES，所以我也会收到现场的最新讯息；事实上我才刚看了同事Junko Yoshida的CES 2017报导，里面讲到各种可穿戴设备以及可听设备，利用了人工智能(AI)变得更聪明、也能让使用者享受到更好的功能。
可惜的是，在Junko的报导里并没有提到一家叫做Boltt的公司(可以想见CES的参展商实在是太多，根本没有时间一一拜访)，因为我认为那家公司的技术非常有意思。
不知道你是怎么样，但我真的很需要努力生活得更健康，而且需要减轻一些体重；实际上我的目标是能在2017年减掉60磅，这并不容易，但Gina跟我已经开始将大量节食做为新年度改革计划的一部分。我们现在只吃健康、有机、新鲜烹调的食物，不吃糖、不吃面包，或是培根等加工肉品；今天已经是第四天了…我一直在数日子，你懂的。
当然，减重只靠节食是不够的，我也需要运动；问题在于我很容易误入歧途，我真的很需要一个私人教练持续追踪我做的所有运动，鼓励我付出的努力并要求我做更多。但同样令人遗憾的，我找不到一个又能配合我每天不可预期的行程表，而且能免费提供服务的教练。
目前市场上有各种健身追踪设备，我马上想到的就是Fitbit、Garmin等我以前试用过的品牌；在某方面，它们能在一段时间内让我觉得很好用，鼓励我计算每日步数，但是过了几个星期之后，我就把它们丢在角落。
其中一个原因是准确度(缺乏准确度)，在此我不特别举出任何一家厂牌以免伤及无辜，但我发现我有一个健身追踪设备总是会提供非常不同的计步结果，取决于我是在一般路面上走还是在跑步机上走，而且无论是在哪种环境下都不太准确；我个人认为，这种无法信任量测数字的感觉颇令人沮丧。
我也有兴趣想知道我的睡眠模式；我已经再也没有办法一夜好眠，总是睡几个小时就会醒(在Junko的CES 2017报导里有提到一种智能床铺，能侦测睡在上面的所有生物──包括狗狗──何时开始打呼，还会巧妙地调整打呼者的睡觉姿势使其睡得更好)；可悲的是我再一次被到目前为止使用过的相关技术感到失望。
回到前面提过的Boltt，那是一家印度公司，其技术来自于18岁就取得国际网球赛事冠军的创办人Arnav Kishore，他现在也是全世界最年轻的企业首席执行官之一(他让我想到我年轻的时候…但我没拿过网球冠军，当然也没创办过一家成功的高科技可穿戴设备公司)。
Boltt的智能运动鞋与先进的步辐(stride)传感器，能提供实时的生物力学数据如速度、距离、步伐节奏、步辐感测以及运动追踪，并将那些数据透过蓝牙传输到使用者智能手机上的Boltt人工智能应用程序。
Boltt 的智能运动鞋与先进的步辐传感器
这种传感器也能挂在你自己的运动鞋上，它采用三轴加速度计(而非传统的两轴)，能追踪更完整的运动鞋动作；这种能同时监测纵向与垂直动作，并结合先进数字信号处理器与专利算法的能力，让该系统能提供最高等级的准确度，并对使用者跑步时的动作提供实时观察。
所有这些数据经由Boltt人工智能教练应用程序的转译，能在使用者在跑步或运动时实时给予指导、鼓励；而先进的步辐传感器与Boltt智能腕带，则能做为对应用程序之训练的补充。
Boltt 的智能腕带与运动鞋、传感器还有人工智能应用程序搭配使用
与智能腕带与应用程序的结合，让用户能持续追踪并分析其睡眠、活动与营养吸收状况；透过追踪并储存所有这些数据在同一个地方，应用程序能提供用户每一餐的日常营养/卡路里目标，并针对如何生活得更健康，提供有意义的洞察、指导建议。
这种AI教练被形容成有个性、可信任的导师，而且该应用程序操作接口据说就跟朋友聊天一样简单；我得说这听起来就像是我需要的，我要去亲身体验一下，然后在我变得更苗条(希望如此)之后回来告诉大家细节。你呢？你是否认为AI健身教练能为你带来更健康的生活？欢迎跟我们分享你个人的亲身经验与看法！
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