古人云:“流水不腐,户枢不蠹”;本意为流动的水不会腐臭,常转动的轴不会有虫蛀;寓意是指人的身体要经常运动,运动才能使身体保持旺盛的生命力。而如今是科技时代,运动当然也得有科技感,所以用于运动辅助的各种智能穿戴设备应运而生。
谈到智能穿戴领域就不得不谈“华米科技”,华米科技是小米生态链之一,专注于智能穿戴领域;其首款作品“小米手环”更是赢得了穿戴设备销量王座的佳绩。在经过了小米手环1、小米手环1S、小米手环2的沉淀积累后,华米科技再次发力,发布了“AMAZFIT 米动健康手环”;毫不犹豫的讲“米动健康手环”是华米目前的巅峰之作,其价格也是巅峰的699元。米动健康与小米手环虽然姓氏不同,但毕竟是同父同母、一脉之作;那么699元的米动健康手环与149元的小米手环2相比,价格多了550元的米动健康手环到底有何独特之处?又有那些体验升级?围绕着这些问题,暗夜将通过实际对比体验评测,为你揭晓答案,解开困恼,为用户购买提供真实客观的参考!
开箱鉴赏
谈过很多次了,外包装的用途无外乎就是保护产品与展示产品;米动健康手环的外包装正面采用三色递减设计,白色为主,浅绿色为辅,绿色代表着生命力,包装是传递产品功能用途的第一窗口非常重要,所以这个色调搭配很巧秒。包装也同样承载着介绍产品参数、主要功能的责任,是必不可少的元素;不过米动健康手环从包装上并无法确定是何种颜色版本,建议包装正面图与参数部分增加颜色版本说明。
米动健康手环内盒采用的是抽屉式设计,内盒又采用双层结构,内盒打开后,第一层就是本次主角“米动健康手环”;米动健康手环的第一眼的感觉就是圆润,虽然已经见过图片,但是实物更具有视觉冲击力与深邃感。说明书与充电线在第二层,这里暗夜只提醒一点,使用产品前必须认真阅读说明书,因为这是一个你未知的产品,说明书能帮助你快速了解、使用产品,减少误操作,以免损坏产品。
外观解析
要想使用它,就必须先了解它,所以首先分享的是米动健康手环的外观结构。手环作为健康辅助设备,屏幕是第一刚性需求,当初选择小米手环2主要是因为增加了屏幕;米动健康手环跟小米手环2一样使用的都是0.42英寸 OLED显示屏幕,OLED屏幕的好处就是白天可视度高,无论是看时间、检查心率都能一目了然。并且米动健康手环为屏幕增加了3D保护玻璃,能够可以有效防止屏幕被意外划伤;3D玻璃的加入,使得整个主机非常圆润,整个产品档次提升一大截!
暗夜之所以说米动健康手环是巅峰之作,是因为米动健康手环吸收了小米手环1的圆润设计与小米手环2的屏幕显示、按键等优秀基因。跟小米手环2一样,米动健康手环的按键主要用于点亮屏幕与显示切换;相对于手环2那个小圆圈,米动健康手环的按键面积更大,触摸更方便,遗憾的是容易留下指纹、增加了误触几率。
如果说正面是展现的是艺术气息,那么背面就是实实在在科技积累。第一点值得称赞的是米动健康手环在充电方式上做了升级,只需要把充电线采的磁性触点与手环主机的充电触点吸附在一起即可充电,无需如下米粒,这样更加方便!
既然是健康手环,心率检测自然不能缺少,米动健康手环不仅仅有小米手环2那样的光电心率传感器,最值得称赞的是增加了ECG心电芯片;通俗点讲,光电心率传感器与ECG心电芯片就像队友,光电心率传感器主要用于全天自动记录心率等数据,而ECG心电芯片则用于单次精准捕捉心电信号,两者共同协作大大提升了测量数据的准确性。
米动健康手环背面配置两块“316L不锈钢电极片”,电极片主要用途就是采集心脏生物电信号,测量时需要按住手环的电极片紧挨皮肤;通过电极片获取用户的心电特征有什么用呢?第一个重要用途就是通过监测心电信号,能够测量用户的心率变异性与心血管指数(后面会有详细介绍);由于心电特征是独一无二的,第二个重要用途就是可用于安全的移动支付,目前支持支付宝免密支付,未来更有可能作为个人身份识别的主要依据,试想一下以后坐飞机、坐高铁用手环替代身份证,这是多么美好的事啊!
最值得称赞的是主机与腕带之间采用“榫卯”结构,再保证主机稳固的同时,取下主机也会非常方便;手环除开主机,腕带也很重要,因为手环是买来戴的,不是买来挂脖子上的,所以既要保证佩戴舒适,还必须要对人体无害,如此一来米动健康手环腕带的材质选择与生产工艺就必须非常讲究;米动健康手环使用的是弹性亲肤材质,在生产过程中,是按照医疗级的标准生产腕带,确保其对人体的安全性。铝合金材质的腕扣与腕带都是黑色,浑然一体,并且采用大按扣设计,可有效防止手环脱落。
[小结]说实话对于暗夜来讲,米动健康手环的设计真心没有短板,总结有如下优点,其一,圆润的主机设计、OLED屏幕、大按键;其二,主机与腕带之间采用“榫卯”结构,再保证主机稳固的同时,取下主机也非常方便;其三,在光电心率传感器的基础上增加ECG心电芯片,测量数据准确性高;其四,316L不锈钢电极片,既能准确测量心电数据,又不会因汗液造成生锈,安全可靠。暗夜个人觉得唯一的缺点就是触摸按键部位容易粘指纹,且由于键面积大误触几率也有所增加(有时候擦到别人就会点亮屏幕)。
酷爽体验
【充电方式对比】
首次使用请务必把电量充满,多的时间都等了也急于一时,最主要的原因是米动健康手环可能真的没有电;在使用过小米手环1、手环2的过程中,关于充电方式暗夜就特别纠结三个问题,其一是充电必须取下米粒(手环主机),其二是充电完成后安装回腕带比较费劲,其三是必须确保米粒电极方向与充电插槽对应,有时候还得用力插入才行;米动健康手环若想提升用户体验,至少充电方面要解决小米手环的这三个问题。米动健康手环设计了全新的充电方式,首先充电时无需取下手环主机即可充电,其次充电时只需把充电线的磁性触点与手环主机充电触点吸附在一起即可,这种设计才是是完美的充电方式;手环跟手机不同,至于某些“特殊用户”需要的快充,暗夜觉得并非刚性需求,有则更佳,无则影响甚微。
【基础功能对比】
米动健康手环既然作为智能穿戴设备,能否打动用户,首先要审查的就是基础功能,因为诸如来电提醒、短信提醒、久坐提醒等功能是使用频率最高的,通过米动健康手环与小米2在基础功能上的对比,看看二者有那些不同呢?谁又更胜一筹呢?
基础功能 | 米动健康手环 | 小米手环2 |
来电提醒 | 支持;且支持显示姓名与号码 | 支持;且支持显示姓名与号码 |
短信提醒 | 支持;不显示姓名与内容 | 支持;可显示姓名,不会显示内容 |
手环闹钟 | 支持;可设一次或自定义日期 | 支持;可设一次或可自定义任意日期 |
久坐提醒 | 支持;判定时间1小时,可开免打扰 | 支持;判定时间1小时,可开午休免打扰 |
解锁支付 | 支持解锁屏幕;支持支付宝支付 | 支持手机屏幕解锁,支持支付宝手环支付 |
APP通知 | 支持;可选任意应用 | 支持;可选任意应用授权通知提醒 |
勿扰模式 | 支持;仅支持定时开启 | 支持;可定时开启与智能识别开启 |
防丢提醒 | 暂不支持 | 支持;断开手环震动 |
心率监测 | 支持;光电心率传感器+ECG心电芯片 | 支持;仅光电心率传感器 |
通过上表可以看出,大多数基础功能与小米手环2保持一致,这也是同出一脉的好处;米动健康手环基础功能里,目前需要改善的就是短信提醒应增加姓名与增加防丢提醒,防丢很重要、很重要;虽然米动健康手环略有不足,但是在其核心功能心率监测里是完胜小米手环2的,米动健康手环增加了ECG心电芯片,相对于单纯的光电心率传感器,测量结果真实性提高一大截。
【步数与心率对比】
米动健康手环增加了ECG心电芯片,心率测量数据真实性更高;而作为运动手环,步数与心率是最常规的两个功能,所以下面我们通过不同时段来检测小米手环2与米动健康手环的步数与心率数据;为保证尽量减少误差,两只手环均同一时间戴上手腕、戴在同一只手上。睡觉前把两只手环戴在左手,硬来后小米手环有16步,米动健康手环步数为1步,所以下面早上的数据是包括夜晚睡觉产生的步数。
时间 | 米环步数 | 米动步数 | 误差 | 米环心率 | 米动心率 | 误差 |
早上 | 1930 | 1829 | 101 | 88 | 84 | 4 |
中午 | 3125 | 2948 | 177 | 81 | 79 | 2 |
下午 | 3836 | 3765 | 71 | 77 | 74 | 3 |
傍晚 | 4372 | 4265 | 107 | 83 | 80 | 3 |
觉前 | 6985 | 6783 | 202 | 78 | 76 | 2 |
从上表可以看出,全天步数手环2比米动健康手环多200步左右,部分时段由于运动方式不同差值不同,心率相差不超过4次;为了验证谁比较接近真实,心率暗夜是自己用手测试的“1分钟内脉搏次数”(理论上脉搏次数与心率相等),暗夜自己数的一分钟脉搏是75次,接着用米动健康手环测心率为77次,再接着用手环2测为80次,可见米动健康手环数据更接近于真实,其实从测量时间就可以看出来,米动健康手环需要1分钟时间才能测试完成,而手环2只要不到30秒即可。步数测试,暗夜从店里走到公交车站台,暗夜实际数的步数为200步,手环2为202步,米动健康手环为201步;暗夜又继续走了100步,手环2为102步,米动健康手环为103步,从这些数据看在正常行走过程中(手臂正版摆动),两者记步准确性相当;唯一容易造成误差的就是非正常行走下手臂运动造成的步数,从晚上睡觉看,很显然米动健康手环比小米手环2在非正常行走状态要稳定,至少误差比手环2小,综合比较,米动健康手环更准确。
【推荐功能-心脏健康】
心脏是人体血液循环的动力之源,可以说心脏的健康就是人体的健康;前面介绍过,米动健康手环配置两块“测量电极”,用于获取人体的心电信号,这里主要是指监测“心率变异性(HRV疲劳度)”与“心血管健康指数”。其测量方式可分为两种,第一种方式是“APP测量”,手环连接APP后,点击测量,同样需要按住手环60秒,测量结果直接显示。心率变异性(HRV疲劳度)与心血管健康指数两者任意测量一项,都会自动测量另外一项,减少了测量操作次数。千金万金都不如身体健康重要,通过这两项数据,用户可清楚的知道自己心脏健康状况,比如发现HRV值较低时,就必须注意,这时心脏病发病率较高,可以找医生做全方位检查;同样心血管健康指数较低时,10年内患心血管疾病的几率也较高,可通过戒烟、运动等,保持健康的生活方式来控制血压、降低血脂,改善心血管状况。
第二种方式是“离线测量”无需启用APP,直接长按手环按键即可开始测量,需要按住手环60秒,主要是保持电极片贴于人体,当手环连接APP后会自动同步数据到APP上,直观展示数据;
【推荐功能-锻炼管家】
光有测量结果不行,学会科学的运动才是硬道理,米动健康手环就是你身边的锻炼管家。米动健康手环APP设有“锻炼”专栏,会根据健康综合评分为用户推荐不同的运动方案,比如“睡前舒缓”、“下班后疲劳缓解”、“心肺功能曾强”等;每个方案都有图解与文字说明,部分方案更有视频动作;选择好方案后点击训练即可开始训练,首次训练需要下载训练视频,最好在有WiFi的时候下载,当然你如果有米粉卡无限流量请随意。
睡眠不好的同学有福了,根据用户的睡眠数据,通过“帮助睡眠”专贴专属为你推送“助睡秘籍”,主要是通过舒缓运动与呼吸训练来使心情放松(运动务必根据提示科学进行),通过运动抛去一天的烦恼,安心入睡;并且根据用户设置的睡觉时间,会记录每天是否按时睡觉,长期坚持后使用户保持健康的作息时间;并且睡觉前尽量不要玩手机、看电视等,睡前剧烈运动也会影响睡眠质量。现在暗夜最爱的就是做这个呼吸训练,鼻吸气、肺屏气、口呼气,这个有点类似武侠电视里的内功修炼,暗夜每次训练,我儿子就在旁边说爸爸又在练武功了。
建议:
一,增加“心率变异性(HRV)”或“心血管健康指数”临时测功能,可以帮亲友测,测量数据仅显示一次不保存。
二,可增加强制睡觉功能,比如设置的是22点睡觉,如超过22点检测单没有睡,手环就震动不停,并且无法关闭,提醒时间5分钟;如遇加班,可以通过APP提前请假,避免震动影响工作。
三,增加防丢功能,当手机与手环蓝牙断开,手环震动提醒,最好有文字提示是因为断开蓝牙才震动。防丢功能,能有效防止手机丢失,防丢在生活中很重要。
以上就是米动健康手环评测的全部内容,如有不妥之处欢迎大家发表意见与建议,未详细介绍的精彩内容等大家购买手环后发掘开启,暗夜仅分享个人觉得很赞的内容。现在我们回到开篇前提到的问题,相对于小米手环2,米动健康手环699元的价格值不值得购买?购买建议如下。
第一,基础功能方面;由于米动健康手环与小米手环2均为华米科技出品,所以基础功能方面几乎同等;所以如果你只是需要常用基础功能,购买小米手环2较为经济实用。
第二点,米动健康手环升级重点;首先是在光电心率传感器基础上增加了“ECG”心电芯片,使得米动健康手环的心脏数据更加准确,数据的准确性很重要,特别是作为医学数据参考时,越准确对病情帮助越大。如果你需要对身体负责,建议购买米动健康手环。
第三点,HRV疲劳度与心血管健康指数监测,这是非常重要的功能,通过心率变异性(HRV疲劳度)可有效判断心脏病发病率,HRV值越低心脏病发病率就越高;同样心血管健康指数可作为判断10内患心血管疾病的几率。米动健康手环相当于身体健康的“报警器”,时刻守护你。
第四点,米动健康手环APP内置了很多运动建议模块,根据用户的健康指数,为用户推荐相应的运动方案,这相当于请了一个私人健康教练。并且一个教练可以教全家人,是否划算你自己衡量。
第五,超高颜值;宽腕带亲肤设计,带来超一流的舒适体验;屏幕3D保护壳设计,不仅仅是保护,外观颜值更具有档次。
综上所述,米动健康手环=完美基础功能的手环+“健康”报警器+私人健康教练+超高颜值担当。值不值699元就看个人怎么看了,暗夜觉得,光HRV疲劳度与心血管健康指数监测这两项,就足以值得这价格,毕竟健康大于一切,钱或许是万能的,但是钱买不了健康;从心开始,关爱自己,让科技“芯”守护我的“心”,让“心”健康就从米动健康手环开始。
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