不听话?智能手环会“电”你

近一两年,可穿戴设备大热。但目前多数是旨在提升个人生活品质的辅助性产品,近日则有一款产品反其道而行之,以“狠辣”的方式帮助用户完成既定计划。

这款名为Pavlok的手环会在用户没有完成设定好的健身计划、早起计划时用电击的方式实行“惩罚”。其研发者ManeeshSethi称,之所以会有这样的设计理念,是觉得“温和”的设备不适合没有自控力的人。他称,自己明知熬夜不好,过多食用“油炸食品”不好,但很多时候依然会无法自控。于是他发明了Pavlok手环。当你“不听话”时,Pavlok手环就会用电流来刺痛你。

此外,Pavlok还“植入”了社交功能,当你设置好想要养成的好习惯之后:比如每天要运动多久,要消耗多少卡路里,什么时候该起床、该睡觉,如果没有做到,你的朋友也可以远程启动你手环上的“电击”功能。朋友足够多的话,一天可能被电几十次。

其实,从心理学的角度来说,积极的鼓励比消极的惩罚更有利于养成好习惯,尤其是对小孩子来说。而目前很多类似设备都设置了完成任务给一定的奖励。不过,当ManeeshSethi在一项研究中发现人们每天40%的活动都是由习惯来支配而不是意志力的时候,他提出了这种惩罚措施。

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