最近这段时间，每天早上我都会下意识地多走一站地才坐上去公司的早班车，下了班也会提前一站下车走回去，尽管这是冬天。我最近也对自己的心率开始上心起来，下了班我还会去公司健身房的跑步机上跑步或者蹬健身车……我所做的这一切，不仅仅是为了锻炼身体，而是在测试联想首款智能手环SW-B100，联想称其为“乐手环”。
作为联想首款智能手环，乐手环一直对外界保持着神秘色彩。其实早在今年10月北京马拉松的时候，联想高管曾经戴着它跑马拉松，让它成为“跑马哥”，这也赋予了它为运动而生的属性。
通过这段时间每天佩戴和体验，我认为乐手环是目前国内为数不多能从外观、功能和气质上与国外的明星产品一较长短的智能手环。并且实际体验中，它的一些功能要比盛名在外、也是我一直在体验的Fitbit Force和Jawbone UP24更打动我，尽管它也存在一些不那么讨人喜欢的问题。
价格：569元
▲京东有售，价格569元，有橙色和蓝色两款
联想乐手环目前已经在京东上架，价格为569元，比我们想象中要低很多，它是已知价格最低的具备心率监测功能的智能手环。
支持的手机机型
乐手环支持iOS 7及以上和Android 4.3及以上手机操作系统，以及Windows 8.1及以上桌面操作系统。当然，这些移动设备需要具备蓝牙4.0连接功能。
外观设计：比较耐看
没错，是耐看，不是难看。联想乐手环的腕带相对较粗，乍一看让你会不由自主的跟Fitbit Force/Charge联想起来。不过仔细比较你会发现，这种先入为主的观点有些站不住脚。
▲联想乐手环整体设计，屏幕采用内嵌式墨水屏，显示效果出众
乐手环要比Fitbit Force及最近刚发布的Charge和Charge HR的腕带窄2—3mm，通体没有实体按键，通过敲击动作来实现不同的显示内容。它同样是一体式设计，追踪器主体从侧面看由三层挤压而成，贴近皮肤处有一颗心率监测器。说句实话，它的主体偏厚，如果能再薄一些就更好了。
如果你此前看到过我们的相关报道的话，那你可能知道，乐手环有两种颜色可选，橙色和蓝色，并且与市面上绝大多数色彩“张扬”的产品相比，乐手环采用了更加闷骚的设计，腕带有两层，内层采用以上介绍的彩色，而腕带外层则采用了黑色。这种设计到底好不好看呢？我的一位同事认为它比Fitbit Charge好看。
屏幕：显示效果出色
乐手环提供一块内嵌在腕带里的长条状、128×32像素的黑白显示屏，覆盖在屏幕之上的腕带经过透明磨砂处理，即使在阳光下显示效果也非常出色，不会反光。无论点亮屏幕与否，它都和腕带几乎融为一体。屏幕的显示效果十分理想，字体很清透，要比Nike+的矩阵式显示更加易读。
腕带：导汗槽设计增色不少
▲乐手环腕带内侧采用导汗槽设计，保证佩戴时皮肤的透气性
腕带由两层胶合构成，上面我们说过了，外层是黑色，内层则分为橙色和蓝色，我拿到的是前者。外层表面加入了密密麻麻、排列有序的小圆孔，我姑且称其为“天坑”设计吧，这增加了些许设计感。同时，它采用了圆形的按扣孔，与Fitbit相比扣合更加容易。内层采用了波浪形导汗槽设计，在剧烈运动时能保证皮肤的透气性。
佩戴舒适度：相当不错
▲联想乐手环的腕带设计细节
如果单论腕带的舒适度，乐手环是我目前佩戴过的最舒适的智能手环之一，唯一能与之相媲美的大概只有三星Gear Fit。市面上大多数腕带都采用了Fitbit/Jawbone式的设计和表面喷砂处理，手摸上去有明显的凝滞，并且目前我佩戴的Fitbit Force腕带已经出现了明显的划痕。
乐手环的腕带看上去更像是加入了一些类似牛筋质感的处理，非常柔软，且触感顺滑，所以我体验的这段时间它如同我的衬衣袖口一样，不会造成手腕的不适感。
心率监测是亮点 来电提醒实用
操作方式
联想并没有给乐手环设计实体按键，可能也是为了更好的防水。你可以通过不同的敲击方式实现不同的显示内容。轻击两下屏幕查看时间和电量，2秒后会自动跳转到下一屏显示步数和卡路里消耗量。再次单击可以进入锻炼、睡眠和心率监测模块。比如，当我进入锻炼模块后连续双击2次则开始锻炼，锻炼结束后再次双击就可以终止锻炼。
而这也正是我开篇提到的联想手环当前存在的一个问题，即不能自动识别运动状态和睡眠状态，需要手动操作，这显然有些滞后了。不过为了弥补这一点，联想还是在APP端进行了一些弥补措施，下面我会在睡眠监测里面讲。
运动监测
▲乐手环的运动数据追踪和对应的卡路里消耗
可能是我拿到的是比较早期的工程样机的原因，所以乐手环在运动数据追踪方面表现得比较激进，也就意味着它监测到数值略微虚夸实际运动量。从我的判断来看，这应该是在算法上过滤掉干扰动作少造成的，比如我甩臂等动作可能就会认为是走路。目前还不知道正式上市版本会否表现得更加理性克制。
睡眠监测
睡眠监测是所有智能手环从一开始就具备的功能，从今年下半年开始已经有一些产品能自动识别睡眠状态，但是很难说那些监测的睡眠数据对我们有用，因为那只是数据的追踪，却没有从数据中提炼出对用户有利的指导建议或报告。
▲睡眠监测模式切换的基本步骤
乐手环不能自动识别睡眠，但是你可以根据自己日常的习惯设定睡眠和醒来的时间，比如我设置的是凌晨00：00睡觉，06：30醒来，到了这两个时间点前2分钟，乐手环就会加大了马力震动我的手腕提示我该睡觉或者醒来。当然，你可以在手环上通过敲击找到睡眠一项双击进入睡眠状态，早上再次双击切换为运动状态。
也正是这段时间让我感受到，相比监测到一堆让用户不知所谓的睡眠数据，睡眠提醒可能更加有意义。当然，这依然是仁者见仁。
心率监测
▲乐手环具备心率监测功能，并且基本上比较稳定
心率监测是智能手环的下一个必备功能，三星Gear Fit、微软手环、Jawbone UP3和Fitbit Charge HR等都加入了该功能。人体每分钟心脏跳动的频率正常范围为60——100，过低或过高都不好，而手环则可以帮助你及时了解到自己的心率。
我这段时间每天基本上会用乐手环测试两次，还好均在70—80bpm之间，否则我该去见医生了，至少该对自己的健康感到担忧了。并且联想乐手环人性化的一面是，它在APP中提醒你设置最高（100）和最低（60）心率值，也可自行设置1个数值，一旦超标就会对你发出提醒。这是我在其它智能手环上没有看到的。
来电、短信提醒
▲乐手环的来电提醒功能
乐手环除了可以当做一个运动、睡眠监测追踪器外，它同时具备来电、短信提醒功能。该功能对于我这种经常把手机设置成静音的家伙尤其实用。当有来电时，它会发出振动（震动强度可在APP里设置），并显示来电号码，让我了解这是不是重要电话，我是否需要立马接听。短信通知同样如此。该功能比运动、心率监测更让我青眼相加。
另外我发现联想在APP中添加了免打扰选项，如上图左上角所示。比如我将提醒的起始时间设置为06：30—23：30的话，那么在23：30——次日6：30之间为免打扰时间，这就意味着这段时间无论是来电还是短信，乐手环都不会振动提示你，让你有个好的睡眠。我觉得这点是很人性化的思考，是其它智能手环细节思考的死角。
软件设计：简洁直观 界面友好
▲联想乐手环同名APP
尽管乐手环在睡眠监测方面并不如人意，但是它还是试图通过其它途径来弥补，比如“联想乐手环”同名APP。整体上是橘色的设计，我们已经在联想的产品上广泛的见识到了这一点，如同联想的DNA一样渗透到无论硬件还是软件层面。
凭借我对数十款智能手环APP的使用经历和对比，联想乐手环的APP设计可以说令我满意，这倒不是因为我对它有多么喜欢，而是基于它设计中的一些细节得出的结论。
▲乐手环的主要界面和设定选项
乐手环的APP界面设计非常简洁，主要是它能够一屏显示所有的详细内容，不需要点击跳转界面，这是我一直鼓励厂商去做的事情。人们的生活已经够复杂了，何必再弄个复杂的APP来难为用户呢？这样只会让用户体验大打折扣。
我总结了乐手环APP设计得比较不错的几点，仅供参考：
主页界面的设计简洁、直观。主界面上有概览、锻炼、睡眠、心率4个界面，通过左右滑动实现互切。概览界面有活动和睡眠追踪的数据，上半部分显示当日的运动、睡眠、卡路里消耗，下方则是一周的运动和睡眠数据柱状图。
▲联想乐手环的界面直观、简洁明快，分享功能也不错
锻炼界面我几乎不用，睡眠界面则会显示你的深度睡眠、浅度睡眠分布情况。心率界面的上半部分会显示你最近一次监测到的心跳数据，下方是过去五次监测到的心率数据。每个界面都很直观简单。
设置睡眠起止时间，并发出提醒。设置睡眠起止时间可以根据个人作息习惯来设置，虽然没有什么太大的作用，但是它到了设定的时间就会振动提醒你，这点我认为就是靠谱青年该做的事儿了；
手机防丢报警。这个功能此前有一些手环都具备，当你脱离了蓝牙连接范围后就会振动手腕发出提醒。
多种社交网络分享。包括QQ、微信、朋友圈、茄子快传，甚至是快速传给周围的设备，比较全面的囊括了当前的分享途径。
乐手环APP还有一些让我们略感失望之处：
缺乏运动类型自动识别能力。目前无论是Jawbone还是国内的小米、bong，它们的产品都具备了这一看上去很逼格、很智能的功能。当然，绝大多数智能手环还不具备自动识别睡眠和运动类型，但是我个人强烈建议联想利用自己的技术能力和云服务能力让联想首款智能手环通过后期的固件更新具备这一能力，Fitbit就是通过固件升级让老产品焕发新生的；
没有给出合适的指导建议。诸如微软手环和Jawbone UP系列在收集到运动数据、睡眠数据后，会给出自己的指导和建议，它们都有一个类似健身教练的功能，联想乐手环APP目前还不具备这一能力。
续航/防水出色 值得用户购买
续航能力：10天以上
▲乐手环的续航能力要比官方宣称的7—10天更持久！
通过我很长一段时间测试后得出的结论，联想乐手环的平均续航时间妥妥的超过10天，有时甚至能达到2个礼拜。我对看时间有一定的强迫症，每天会不下10次敲击屏幕查看时间（它在显示时间的同时也会显示步数和卡路里消耗），其余操作就是睡觉前敲击切换到睡眠模式，早上的时候切换回来。
这么长时间的续航让我感到意外，或者说惊喜。因为它有一块很大的屏幕，屏幕尺寸在目前的智能手环界也排得上号了。这种超出预期的快感才是我们希望看到的。
防水性能：戴着洗澡没问题
▲防水性测试，乐手环防尘防水级别为IP67
官方标称联想乐手环的防尘防水级别为IP67，即可在1米水深浸泡30分钟。而我日常无论是洗澡还是洗漱，都没有将其摘下来过，到现在完好如初。所以，大家可以尽管佩戴。不过我们渴望在下一代产品上能突破10米防水，尤其在我经历了微软手环进水的悲惨遭遇后，我认为增强防水级别以防意外发生是厂商应该提前预判的。
购买指南
看了以上这么多细节上的测评后，你可能要问了，联想乐手环到底值不值得买？
我的答案是肯定的，值得买！前提是你的手机是Android或iOS系统，并达到系统版本要求。我在开篇的时候就强调过，乐手环是目前支持心率监测的价格最低的智能手环，而目前来看，心率监测对于很多人而言已经是一项潜意识的刚需。
从我个人角度来说，虽然它目前不能自动识别睡眠状态，但是我却愿意长期佩戴着它，因为它满足了我以下几点需求，如果你认为这几条至少有两条能满足你，那么联想乐手环就值得你为它花569元：
①能够显示时间，我依然坚持认为智能手环需要一块屏幕，来减少一定的掏手机次数；
②它的腕带是我目前佩戴过的最舒服的之一，可以排进前五，腕扣容易扣合，很方便；
③续航时间超出我的心理预期，10天以上不用让我老惦记着给它充电，并且它的最后一格电是我见过的坚持最久的一款，能够坚挺三天以上；
④能够来电提示，考虑到我的静音习惯，它狠狠地满足了我。想想因为设置成静音或者戴着耳机而忽略了女朋友或老婆的来电是多大的罪名，你就知道我为什么那么喜欢来电提醒功能了；
⑤我根本不关心什么睡眠质量监测，因为我知道目前绝大多数手环的睡眠监测都是在耍流氓。
跑在手腕上的总结
▲联想乐手环评测总结
每次换一款智能手环来体验，都如同跟一个新的初恋谈恋爱。编辑也会对每个“恋爱对象”产生好感，也会对长得丑的一脸嫌弃，而联想乐手环显然在我的好感范围内。通过这段时间的体验，尽管存在一些功能上的瑕疵，但也仅限于此。
它基本上满足了一些我们对智能手环的硬性要求，比如高续航、有屏幕、腕带佩戴舒服、来电/信息提醒、有点儿小个性……何况它还具备心率监测功能呢。当然，我依然坚持我的理念，智能手环不管具备什么高逼格的特性，它一定要实现自动识别，无论是运动类型还是睡眠状态，否则它所有的优点都会打8折。
乐手环作为联想的首次尝试，它能有现在这么高的完成度（硬件和软件）已经难能可贵，但是我也想在这里提醒联想，无论是智能手机时代还是当下的可穿戴时代，软件生态才是最终能够证明你成功的有力武器。苹果、谷歌足够鲜明的站在前面，小米也走在了半道上。现在留给联想的问题是，如何构筑自己的生态圈，跑在NBD平台上的乐手环还仅仅是个开始，联想需要高瞻远瞩。
附：联想Smartband SW-B100详细参数
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