我们这些作家需要处理很多痛苦，我想说的不是自我反省，虽然你经常会听到作家谈论“我的童年糟透了”这类的痛苦。我想说的是身体上的痛苦。肘部发炎、腕管综合症、颈痛、腰疼、眼疲劳以及其他因长期久坐打字所带来的各种各样的小病痛。
我的肘部和肩膀不太好，右上背部常有刺痛。为了我的肘部着想，我会戴上护臂，这让我看起来似乎是要去运动，而不是上班码字。但护臂所起的作用很微弱。
后来我有机会尝试Alignmed的Posture Shirt。这衣服是件紧身衣，第一次穿上它的时候，我觉得自己成了根香肠。
这件衣服由安德玛风格的厚弹力面料制成，凸显你身体上的每一条曲线，因此除非你身材很好，不然穿着它外出，你会感到尴尬（我总是在它外面套一件T恤）。
这款衣服的威力在于编织进衣物的弹性带，Alignmed公司称之为NeuroBand技术。它们可以挺直你的腰杆，可以让你的肌肉保持兴奋状态，可以给你姿势反馈，提醒你坐好了。我对这功能有深切体会。当我弯腰驼背时，衣服会稍微拉紧，就像你背后站了个人，此人会在你耷拉下去的时候把你掰回来。
市场上还有其他姿势纠正衬衫，例如IntelliSkin和Underworks的出品，但Alignmed家的智能衫为体育界所接纳。所以我决定尝试这一款（因为，你懂得，我也是个运动员，呃哼）。
那么穿了之后我觉得怎样？完美。
我连续两周每天上班都穿着它，然后我的背痛、肩痛、肘痛大大减少了。又穿了两周后，这些痛苦基本消失了。这款衣服还声称可以提高你的能量水平，我一开始对此半信半疑。但你知道吗？它真的做到了。虽然我不知道那是怎么做到的，但是我感觉穿着它做起事来更加专注，更有效率，我的身体就好像被唤醒了似的。
有时我也会在健身的时候穿着这件衣服，我发现穿着它我可以举更重的东西，而且没有出现旧伤复发的情况，以前我运动时，时不时会触及旧伤，特别是肩袖损伤。
除了偶尔的健身活动，现在我一个月只会穿上这件衣服几次。穿了一天之后，我感觉自己又恢复正常了。虽然穿着这衣服还是让我觉得自己像根香肠，还有点痒（我的解决办法就是在它下面套一件背心或者T恤），但是它能够缓解疼痛，这小小的不适不算什么。
这款衬衫有拉链和套衫版本，零售价是95美元。此外，还有为女性设计的半衫版本，零售价是85美元。额外加运费可以运往世界各地。比起去看脊椎按摩师，这价格还是挺值的。
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