双十一是个全民狂欢的节日，除了有各大电商的降价促销，还有许多产商选择在这一个特殊的日子里发售他们的新产品，我们今天体验的小米手环光感版就是选择在双十一发售的。这个疯狂剁手的节日里，小编选择入手这一款智能手环，看看它能为我们的生活带来什么变化吧。
增加心率传感器
小米手环光感版与上一代最大区别便是增加了心率传感器，能够对跑步时的心率进行监测，以及对睡眠质量进行辅助监测。市面上配置心率传感器的手环售价普遍在千元以上，作为一款百元级的心率手环，它的准确度和实用性是大家所最为关注的。
光电式心率传感器原理
目前主流的心率测量方式有两种：一种是光电式测量法，另一种是电极式测量法。而小米手环的“光电容积脉搏波描记法”就是我们所常说的光电式测量法。
光电式测量法是根据心脏跳动时，人体全身血管会有微小波动的原理，射出一束光到人的手腕上，并用摄像头观察反射的阴影。如果其中有微小变化，则认为心脏跳动一次。
目前市面上的运动手环基本采用的都是光电心率传感器，比如Apple Watch、Fitbit、Moto 360等，这种传感器的好处在于价格低廉，而且方案较为成熟，体积小。但是光电心率传感器也有许多弊端，比如检测心率需要一直要发射光线，因此能耗略高。肤色不同会影响测量结果，而且任何外来光线的干扰，也会产生一系列误判。
佩戴的方式
虽然光感版手环的说明书上并没有强调手环的佩戴方式，但是带有心率传感器的手环与普通手环的佩戴方法是不同的。普通手环可以像小米官网上的模特那样，佩戴的很松，但心率传感器的手环，在佩戴时传感器必须贴在手腕上，这么做是为了减少外部光线，加强测量的准确性。如果戴的松松垮垮会导致测量数据严重偏差，但戴的太紧会妨碍血液循环，也会影响到心率测量。
体积变化
除了加入心率传感器，小米手环光感版的芯片体积与普通版的也有所不同，简单来说就是光感版的芯片变得更长更厚和更窄了。虽然芯片体积不同了，但普通版的腕带还是可以和光感版的腕带混着用的。
APP内容
增加了心率检测功能，那么手环的APP就必然会发生变化。在初次配对手环后，小编发现小米运动APP的主界面并没有什么变化，依然只有步数、睡眠时间和体重，而心率检测放到了菜单里一个不太显眼的位置。在测量心率时需要抬起手臂与胸部同高，手环需避开手腕位置底部要紧贴皮肤，避免移动。测量心率大概需要10秒钟。
除了单独的心率检测外，光感版手环还能在跑步时持续监测心率的变化，这也是心率传感器在运动健身时最重要的作用了。每个人都有各自的最大有氧心率，跑步时将心率控制在略低于最大有氧心率来训练，能提升有氧运动效率，提高燃烧脂肪的机能。利用光感手环所获得的心率度数，我们可以更好的控制自己的运动强度，达到更好的健身效果。
在睡眠时，心率传感器也能起到作用，在打开“心率辅助睡眠检测”功能后，在夜间手环将周期性测量心率以提高睡眠检测的精确度。但打开这个功能后手环的续航时间也会降低。
续航时间
小米宣称普通版手环的待机时间为30天，而光感版手环的待机时间为10天。从官方给出的数据来看，这个时间还挺长的，但是我们要知道，小米手环并不是一直在检测心率变化，它只有在我们跑步时才会开启持续监测功能，日常使用中，心率传感器是处于关闭状态的。如果它也像Fitbit Charge HR或者Apple Watch那样全天候检测心率的话，可能一天都撑不住。
总结：
小米手环是第一个将运动手环拉近百元价位的产品，它的步数和距离检测也算是准确，而且它还创新性的加入了手环解锁手机和来电震动等新功能，让人眼前一亮。这次心率传感器的加入使得小米手环的性价比进一步提升，价格依然维持在百元内，感兴趣的朋友可以入手一个玩玩，后续小米运动APP肯定会增加更多与心率相关的功能，值得期待。
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