荣耀手环/小米手环:健康管家大PK

可穿戴智能设备是近几年的热门事物,当下的发展也非常快。

在6月24日华为新品发布会上,华为不仅发布了新款智能机,还为我们带来了一款全新的智能手环产品,这款产品不仅拥有运动、睡眠等常规监测性质功能,华为还为它加入了蓝牙耳机功能。

作为华为的强力竞争对手,小米做手环的传言已不是一天两天。在小米4月新品发布会前便有消息称小米将推出自有手环,更早之前还有小米做“智能跑鞋”的传言。理论上来说,小米做智能可穿戴设备有其逻辑合理性,也是必然结果。

而在6月30日,雷军微博透露,“昨天爬了一天山路,爬了八个半小时,二十多公里,累残废了,走得很快,几乎没有时间看风景。我的手环统计是28公里。今天看照片,景色还不错!、微博搜索发现“小米手环”微博已赫然在列,签名“美好的事情即将发生”不禁让人联想。

目前,市场上的大部分智能手环都有收集和测量运动健康数据的功能,通过智能手环,我们可以实时记录日常运动、睡眠和饮食等方面的数据。

1.计步:实际应用误差较大

计步几乎是所有智能手环的必备功能,计步原理其实都是基于3轴加速度传感器来实现追踪步数。智能手环认为行走能增强你的心血管机能,改善血液循环。

目前市场上的智能手环,可以通过内置的传感器记录每天的步行情况,并记录一段时间(日、周、月、年)的运动情况,从而帮助我们了解、分析健康情况。

然而,从很多用户的使用体验以及反馈来看,智能手环在计步的准确性方面普遍存在不够精确的现象,甚至与实际数值相差较大。

2.卡里路消耗:真的靠谱吗

市面上的智能手环都是通过计算步数来测量卡里路消耗量的,其中包括普通步行、慢跑、快跑等运动情况。但是这并不精确,智能手环很难判断运动比例和运动强度。比如跑了10000步,如果智能手环认为是普通步行的情况,那么消耗的卡路里和实际情况就会存在非常大的误差。

3.睡眠:需要手动操作

智能手环另外一个功能是监测睡眠质量。这里面包含入睡时间、浅度睡眠时间、醒来次数和深度睡眠时间。然而,智能手环在检测睡眠质量却表现得十分“弱智”。很多产品都需要我们在睡觉之前手动设置切换到睡眠模式,以便记录睡眠时间,在我们醒来的时候又要重复设置,表示你已经醒来了。

未来智能手环,至少应该能够让设备自动识别睡眠和醒来的状态,而不是按照手动操作来切换。

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